Dans les Hautes-Alpes : Ateliers sur le sommeil

"Améliorer votre sommeil à l'aide des Fleurs de Bach et du Shiatsu"

Vous souffrez de troubles du sommeil, endormissements difficiles, réveils nocturnes, insomnies...
Cet atelier est fait pour vous, 3 dates au choix : 

le samedi 22 février 2014
 à Eyguians (05)
Aux Chambres d'hôtes du Plantier

le samedi 15 mars 2014
le lundi 24 mars 2014
 à Ancelle (05)
Au Gîte restaurant Les Marmottes

Pour le programme cliquer sur + d'infos

Au programme :
- Présentation des Fleurs de Bach : Emotions et sommeil.

par Valérie RIGNAULT, conseillère agréée Fleurs de Bach.

 
- Exercices pratiques accessibles à tous : auto-shiatsu, points d'énergie pour favoriser le sommeil.

par Valérie POIRIER, praticienne Shiatsu certifiée.

prévoir : une tenue confortable, 
de quoi prendre des notes, 
un plaid ou une couverture et un coussin (pour les frileux)

 Atelier de 9 h 30 à 17 h 30

65 € par personne (repas compris). 
Nombre de participants limité.
Possibilité d'hébergement sur place (hors tarif).

 

Renseignements et Inscriptions : Acompte de réservation : 30 €
avant le 15 février 2014 (pour le stage du 22 février)
avant le 8 mars 2014 (pour le stage du 15 mars)
avant le 17 mars 2014 (pour le stage du 24 mars)
    
au 06.60.85.73.59. ou sur shiatsu.contact05@gmail.com
au 06.62.47.90.30. ou sur aufildesfleurs05@orange.fr